Сны во время беременности: что, как и почему

Этим объясняются и частые кошмарные сновидения - будущие матери, особенно те, кто готовится к рождению своего первого ребенка, испытывают вполне объяснимую тревогу и обеспокоенность изменениями в своей жизни. Эта тревога, дополненная очевидным дискомфортом, связанным с изменениями тела, находит свой выход в натуралистичных ночных кошмарах.

Первый триместр

В первом триместре будущие мамы очень часто видят сны о рождении недостаточно сформированного ребенка или о других возможных осложнениях беременности. Это не значит, что с будущей матерью что-то не так - скорее, наоборот: здоровое подсознание отрабатывает худшие варианты развития сценария. Конечно, сновидения во время беременности вовсе не должны быть кошмарными - часто они бывают удивительно прекрасными, даже волшебными.

В первом триместре большая часть беременных женщин видят сны о родах и будущем ребенке, причем во сне дитя обычно является матери подросшим или уже взрослым, но реже - таким, каким рождается настоящий младенец. Также частыми можно назвать сны, связанные с водой - будь то океан, река или другой источник. По мнению экспертов, это связано с активными потоками жидкостей в организме беременной.

Второй триместр

Второй триместр часто связан с эмоциональными проблемами - женщины часто видят сны, где подвергается сомнению крепость связи с отцом ребенка, а также переживают из-за свой сексуальной привлекательности. Многие беременные отмечают в это время сны о том, что партнер изменяет, или о том, что он физически теряется: уходит из дома или просто исчезает. Психологи считают это беспокойство нормальным - женщина, чей организм стабилизировался после первого триместра, в этот период чувствует себя менее уязвимой физически, но более - психологически. Также во втором триместре часто бывают сны о небольших и симпатичных животных - котятах, щенятах и прочих. Психологи связывают такие видения с тем, что милые маленькие зверьки вызывают у нас желание заботиться о себе - качество, очень полезное будущей маме.

Третий триместр

Третий триместр обычно практически полностью посвящен подготовке к родам - и эта подготовка не оставляет беременную даже во сне. Большая часть женщин в это время видит во сне своего будущего ребенка, пытаясь угадать, какого он будет пола, как будет выглядеть и как пройдут роды. Впрочем, вещими эти сны назвать никак не получается - вероятность сбыться у них равна нулю.

В целом, сны во время беременности чаще всего можно описать словом “удивительные” - они могут быть приятными, страшными или захватывающими. Врачи, однако, советуют отнестись к ночным видениям, как к фильму в кинотеатре - просто наслаждаться просмотром вне зависимости от того, какой сегодня сеанс.